7月31日，晴天，爸爸幫我捉了一只蟬，我很開心；
7月12日，暴雨，被媽媽給說了一頓，弟弟還在旁邊看熱鬧，我感覺好丟臉；
8月16日，晴天，退潮時，我和姐姐在淺水洼里救了一條小魚，我們都很開心；
7月25日，多云，因為我多定了一些游戲時間，所以我爸爸就拿戒尺打了我?guī)紫率?SPAN style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 0px">……
近日，一群小學生的“心情日記”走紅網絡……
特殊暑假作業(yè)：21天不生氣挑戰(zhàn)
今年暑假期間，湖北武漢中華路小學三年一班班主任程紅給班里的孩子們留了一項特殊的暑假作業(yè)——21天不生氣挑戰(zhàn)，這項作業(yè)需要家長和孩子共同完成。
在這項作業(yè)中，孩子們可以用晴天、暴雨等來形容度過的一天。晴天是指這一天家里人都比較開心；多云就是家里發(fā)生的小不愉快；暴雨或者大雪則是指家里出現很大的摩擦或者矛盾。
張鈺坤：8月14日，晴天，我去浮潛，我看到了小丑魚和珊瑚礁，我很開心。
劉佳怡：7月23日，大雪，鋼琴曲背到晚上11點還沒背下來，背得我都快睡著了。
席銘君：7月31日，多云，今天做口算不認真，挨打了。
全班僅有一對雙胞胎挑戰(zhàn)成功
程紅表示，很多家長覺得記錄單就兩面，完成起來不難，然而當孩子們交上來時，家長們才紛紛感嘆，跟孩子保持21個小時或是兩三天不生氣，實在太難了。
家長 萬曉明：
可能過一兩天，第三天就開始有點小脾氣了，由于自己潛意識里是希望能夠挑戰(zhàn)成功的，所以我就說推遲一下，這幾天就不算了，反正假期還長。但是沒想到堅持了三四天之后，就又開始生氣了，然后我們就又重新開始，就這樣一直反復。
據了解，在程紅的班級中，全班44個孩子，只有一對雙胞胎挑戰(zhàn)成功。
家長更易因孩子學習問題生氣
程紅表示，家長生氣有80%是因為孩子的學習問題，比如作業(yè)拖拉，作業(yè)的效果不好等。
學生 李興浩：
媽媽讓我做一道思維訓練題目，我不會，媽媽就給我講，講著講著，媽媽就講煩了，雖然沒有打我，但是那個感覺實在不好受。
家長 葉娟：
生氣的時候，就是想出自己那一口氣，然后就不顧孩子的感受了，也沒有想過這個話講出來，對孩子有什么影響。曾經有段時間，他會也學著我的樣子去發(fā)泄，去大吵大鬧，甚至摔門，然后把自己關在房間里，我覺得很可怕。
許多家長在作業(yè)中附上心得
面對此次挑戰(zhàn)，很多家長都在作業(yè)中附上了心得。
有家長表示，自己在家里陽臺設置了一個“積極暫停角，家里人想要發(fā)脾氣的時候就去那里深呼吸一下，想想自己這句話能不能說、可不可以用其他的方式來解決問題；也有家長表示，雖然挑戰(zhàn)結束了，但也想讓以后的每天都有“太陽”。
△積極暫停角
家長 萬曉明：
把這個表填完以后，好像潛意識內心就有這個表一樣，想盡量能讓這一天有“太陽”。現在我們每天都會交流一下，你今天給媽媽畫個什么？是畫太陽還是畫陰天？
記者：今天給媽媽畫什么？
孩子：今天是太陽。
記者：昨天呢？
孩子：昨天太陽。
記者：明天呢？
孩子：明天也是太陽，希望更大一點。
程紅表示，每一位家長生氣的背后，都是對孩子成長的一種關注和愛，只不過這種關注和愛比較沉重也比較激烈。二十一天不生氣的挑戰(zhàn)真的很難，但家長和孩子只要能夠在挑戰(zhàn)中有一定感悟，她都會給這樣的作業(yè)一百分。
這樣的作業(yè)你能拿到幾分呢？
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