按摩的作用
按摩是以各種手法作用于人體,通過(guò)手法力和其他物理因素在人體局部產(chǎn)生的直接生物學(xué)效應(yīng),以及由穴位、經(jīng)臟腑、氣血、陰陽(yáng)等不同環(huán)節(jié),上導(dǎo)的間接調(diào)整作用來(lái)防病治病的中醫(yī)外治療法,其基本作用包括以下幾個(gè)方面。
一、調(diào)理臟腑
就是根據(jù)臟腑體素相關(guān)學(xué)說(shuō),在臨床上常采用刺激體表反射區(qū)或穴位,通過(guò)經(jīng)的使導(dǎo),以達(dá)調(diào)節(jié)相應(yīng)的臟腑功能的作用。
二、疏通經(jīng)絡(luò)
按摩手法作用于體表,能引起局部經(jīng)絡(luò)反應(yīng),主要表現(xiàn)為激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣的作用,并通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)而影響其所絡(luò)屬的臟腑,組織的功能活動(dòng),使百脈疏通,五腑安和。
三、調(diào)和氣血
按摩具有調(diào)和氣血,促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用,其途徑有三
(1)健運(yùn)脾胃 (2)疏通經(jīng)絡(luò) (3)加強(qiáng)肝的疏泄功能。
四、舒筋活血
按摩是解除肌肉緊張痙攣的有效療法,它不僅可以直接放松肌肉,解除肌肉緊張和痙攣,而且還可以解降引起肌肉緊張的原因。達(dá)到標(biāo)本兼治的雙重用的,其作用機(jī)制包括三個(gè)方面
(1)加強(qiáng)局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高。
(2)在適當(dāng)?shù)拇碳ぷ饔孟?,提高局部組織的痛閾;
(3)將緊張或痙攣的肌肉充分拉長(zhǎng),從而解除其緊張,痙攣,以消除痙痛。
五、理筋整復(fù)
運(yùn)用推拿的牽引、拔伸、搖扳、彈撥等手法可使關(guān)節(jié)脫位者整復(fù),骨縫開(kāi)錯(cuò)者合擾,軟組織撕裂者對(duì)位,肌腱滑脫者正,滑膜嵌頓者退出,從而消除引起肌肉痙攣和局部疼痛的病理狀態(tài),有利于損傷組織的修復(fù)和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
筋骨損傷必累及氣血,致脈絡(luò)受損,氣滯血瘀,出現(xiàn)腫痛,從而影響肢體關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。按摩能夠理筋整復(fù),具有滑利關(guān)節(jié)的作用。其具體表現(xiàn)在
(1)通過(guò)手法促進(jìn)局部氣血運(yùn)行,祛瘀消腫,改善局部營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝。
(2)運(yùn)用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)運(yùn)關(guān)節(jié)類(lèi)的手法松解粘連。
(3)運(yùn)用整復(fù)手法糾正筋出槽,關(guān)節(jié)錯(cuò)縫。
3、防病保健
按摩能增強(qiáng)人體的抗病能力,具有扶正祛邪,防病保健是通過(guò)三個(gè)方面而實(shí)現(xiàn)的。
(1)刺激經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),直接激發(fā)增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
(2)疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,有利于正氣發(fā)揮其固有的作用。
(3)調(diào)整臟腑功能,使機(jī)體處于最佳的功能狀態(tài),有利于調(diào)動(dòng)所有的抗病手段和積極因素,一致對(duì)抗邪氣。
從上述幾方面可以看出,按摩的基本作用是彼此關(guān)聯(lián),密不可分的。通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)理臟腑、舒筋活血、理筋整復(fù),最終達(dá)到平衡陰陽(yáng),治病防病的作用