一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)孩子到了兩歲至兩歲半乳牙出齊的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)訓(xùn)練孩子自己洗漱，以便讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1.父母要以身作則，和孩子一起刷牙，一起洗臉；父母還要有耐性，一下一下地教孩子怎樣刷，怎樣洗，并且等他一起洗，不能比他快，還要多鼓勵(lì)。
2.孩子不肯和父母一起洗臉?biāo)⒀罆r(shí)，拿一面鏡子照照他的臉孔和牙齒，告訴他齒縫的污漬會(huì)愈來(lái)愈多，牙齒愈來(lái)愈黑不漂亮，臉上的斑點(diǎn)(汗斑或其他的污漬)也會(huì)愈來(lái)愈多愈不好看。
3.要表示對(duì)孩子的信任，不用每次都親自監(jiān)督他，讓他主動(dòng)去做。開(kāi)始的時(shí)候，他可能只胡亂地抹一下嘴臉便了事，有時(shí)偷懶也容忍他，不揭穿他，等他習(xí)慣了每天早上洗臉，再慢慢要求他洗得更干凈；然后再要求他漱口，然后是涂上牙膏刷牙，循序漸進(jìn)，不必要一下子全部做好做齊。
4.制定一些合理的小制度，如未刷牙洗臉，不可吃早餐，晚上不可上床睡覺(jué)，晚上刷牙后不準(zhǔn)再吃東西，飯前必須洗手等。這些制度必須所有家人共同遵守，不能厚此薄彼。
5.如果孩子的反抗心理太強(qiáng)，不妨嘗試一下硬碰硬的方式，全家人異口同聲，拒絕與臟孩子同桌吃飯，不肯和他一起玩耍。由母親或更合適的人從中疏通，用勸或哄的辦法，以溫柔的方式去引導(dǎo)他。稍有改善，家人馬上表示和解，以示鼓勵(lì)。當(dāng)孩子肯讓步時(shí)，家人便要重新接納他，獎(jiǎng)勵(lì)他。
6.利用電視媒介及報(bào)刊雜志的廣告等，引起孩子對(duì)牙膏的興趣。
