北方進(jìn)入冬季后室內(nèi)日益干燥，再加上取暖設(shè)備的啟用，不少人都感覺每天起床時(shí)咽喉干痛、皮膚干癢，有的人甚至?xí)鞅茄允袌?chǎng)里加濕器成為熱賣產(chǎn)品。
適當(dāng)增加空氣濕度可以避免誘發(fā)各類呼吸道疾病。然而，使用加濕器也是“雙刃劍”，用得好防病，用不恰當(dāng)則能誘發(fā)“加濕性肺炎”?！ ?
天冷室內(nèi)更要保濕
冬天室內(nèi)空氣濕度狀況對(duì)人的健康影響很大，如果室內(nèi)溫度按25℃、室外溫度為-10℃來(lái)算，溫差很大，人體會(huì)不適應(yīng)，就容易引發(fā)感冒、呼吸道疾病和過(guò)敏性疾病。
如果不做任何加濕，冬季空氣濕度過(guò)低，容易使人的皮膚黏膜干燥，導(dǎo)致抗病能力降低。另外，空氣濕度過(guò)低，體表和口腔水分易揮發(fā)，也容易患上呼吸道疾病。所以，冬季增加室內(nèi)空氣濕度是很重要的。
其實(shí)，日常生活中有很多簡(jiǎn)單易行的室內(nèi)保濕方法。打掃衛(wèi)生時(shí)可以做“濕式掃除”，用濕拖布和濕抹布來(lái)拖地和擦家具等，或者將純棉的濕毛巾搭在室內(nèi)。
除此之外，還可以在家里養(yǎng)一些綠色植物，如吊蘭、綠蘿等，這些植物不僅能增加室內(nèi)濕度，植物的光合作用，還能增加空氣中氧的含量。
養(yǎng)觀賞魚也是一種很好的增加空氣濕度的方法，但要注意勤換水。
除了以上方法，就是購(gòu)買一臺(tái)加濕器，加濕器不僅可以科學(xué)驅(qū)除干燥滋潤(rùn)空氣，還可以過(guò)濾空氣中的有害顆粒塵埃，在加濕的同時(shí)還凈化空氣、防止細(xì)菌和病毒傳播，提高人體免疫力，保障您和家人的健康?！?/FONT>
須防“加濕性肺炎”
現(xiàn)在很多家庭都買了加濕器，甚至24小時(shí)開個(gè)不停。但是，專家指出，加濕器使用不正確，非但不能凈化空氣，反而會(huì)增加患呼吸道疾病的可能性！
有家長(zhǎng)曾抱怨，自從家里用上加濕器后，女兒睡覺時(shí)打起了呼嚕，還經(jīng)?？人?，診斷表明，小女孩是因?yàn)椤笆覂?nèi)空氣濕度過(guò)高”而患上了輕度哮喘。另外，加濕器使用不當(dāng)還可能引發(fā)“加濕性肺炎”。這是因?yàn)榧訚衿髟谑褂脮r(shí)，如果沒有得到定期清理，加濕器中的霉菌等微生物隨著氣霧進(jìn)入空氣，再進(jìn)入人的呼吸道中，容易患“加濕性肺炎”。
此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會(huì)感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕要適度為好。
一般濕度為40％-60％左右，人體都會(huì)感覺良好。一旦空氣濕度低于20％，室內(nèi)的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55％時(shí)，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過(guò)90％，會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，對(duì)老年人尤其不利，會(huì)誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。
加濕器的另類用法
1.在加濕器水箱中按照1：20的比例加入板藍(lán)根沖劑、魚腥草注射液或抗病毒口服液，可有效預(yù)防流行性感冒。
2.在加濕器里加幾滴醋，能起到殺菌的作用。
3.加濕器里加幾滴花露水，可緩解兒童鼻塞。
4.加濕器里滴入薰衣草精油，可提高睡眠質(zhì)量。
5.居室加濕可以讓木質(zhì)家具不變形，剛刷墻面不開裂。
6.在水箱中加入3、4滴檸檬精油，能對(duì)女性皮膚起到調(diào)節(jié)作用，并能美白。
7、水箱里加入淡鹽水，可舒緩喉痛及慢性咽炎。
8.切洋蔥時(shí)開加濕器可避免流眼淚。
9.電腦旁邊放加濕器，可以消除靜電。
10.加濕過(guò)程中，在水箱中放養(yǎng)幾條金魚，可美化居室。
選對(duì)加濕器
室內(nèi)空氣加濕，可以通過(guò)灑水、放置水盆等方式進(jìn)行，但最方便的還是使用加濕器，那么怎樣選購(gòu)加濕器呢？
1.要對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行全面考察，應(yīng)包括產(chǎn)品品牌、質(zhì)量、性能、售后服務(wù)等多方面的調(diào)查比較，貨比三家，仔細(xì)閱讀產(chǎn)品宣傳資料，分析產(chǎn)品的功能特點(diǎn)及自己的需求。
2.一般20多平方米的居室，只需用25W至38W功率的加濕器即可，連續(xù)使用10小時(shí)耗電量不到0.5元，較為經(jīng)濟(jì)。
3.一般超聲波加濕器/純凈加濕器的耗電量都比較低，一般都在60W以下。電熱型加濕器的耗電量很高，一般都在500W以上。
實(shí)驗(yàn)證明，40%至50%RH是人們感覺最適宜、最利于健康，也是消除靜電、保護(hù)機(jī)器的標(biāo)準(zhǔn)濕度。
教你一招：選購(gòu)噴霧式加濕器時(shí)，應(yīng)該注意加濕器的霧化效果或加濕程度。檢測(cè)其霧化效果的簡(jiǎn)單方法是將霧量旋鈕至中檔處，觀察水霧是否細(xì)密、透明且上揚(yáng)，此時(shí)可將手掌距噴霧口20厘米，連續(xù)噴霧15秒，若能感覺到手掌潤(rùn)澤且無(wú)水珠滴落，說(shuō)明霧化效果可達(dá)到均勻細(xì)密迅速增濕的要求。
加濕器使用要得當(dāng)
濕度適宜 只有濕度適當(dāng)才有利于健康，過(guò)猶不及。國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，環(huán)境濕度控制在45%－65%之間，人體的免疫功能是最強(qiáng)的，濕度過(guò)高會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，而過(guò)低會(huì)出現(xiàn)鼻腔干燥、皮膚蛻皮等現(xiàn)象，所以在使用加濕器時(shí)，如果沒有自動(dòng)恒溫功能，也可以自己買一個(gè)濕度計(jì)，到達(dá)適度的濕度后就停止加濕。
擺放位置 加濕器應(yīng)放置在距地面0.5米~1.5米高的穩(wěn)定平面上，以保證加濕效果。有些電熱加濕器釋放的是熱蒸氣，有兒童的家庭還要特別注意，嚴(yán)禁觸摸以免燙傷。另外加濕器最好擺放在與所有家電、家具1米距離左右的地方，以防受潮。
用水干凈 加濕器使用過(guò)程中要始終保持水箱中的水干凈，要保證水干凈有多種途徑，可以通過(guò)技術(shù)處理過(guò)濾水中的鈣鎂離子或使用食品級(jí)材料環(huán)保水箱，還可以通過(guò)多種殺菌技術(shù)對(duì)水箱中的水進(jìn)行凈化。
空氣干凈 想讓空氣干凈，首先要保持室內(nèi)清潔，避免污染源，當(dāng)然最好使用具有凈化功能的加濕器，有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒塵埃，達(dá)到凈化空氣并加濕的雙重效果。
注意清潔 加濕器應(yīng)該每天都換水，使用一周左右就要清洗一次，否則時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的水變成濕氣散發(fā)到空氣中，會(huì)造成二次污染，危害身體健康。清洗時(shí)不可將機(jī)器放入水中，清洗水溫不得超過(guò)50℃。清洗換能片用軟毛刷刷；水槽用軟布擦，兩周一次；傳感器用軟布擦；水箱清洗可裝水后晃動(dòng)兩三次倒掉即可。
最后需要注意的是在使用時(shí)，不要用手摸水面，也不要空箱使用，搬動(dòng)時(shí)要將水箱中的水放掉，不能倒置。另外，在加水時(shí)，很多加濕器都是在水蒸發(fā)完以后再添水，而且加水口在下面，因此，不要在有水的情況下添加水，以免因操作不當(dāng)損壞加濕器。
